Neustart ADHS
Herzlich willkommen bei
Neustart ADHS
Professionelles ADHS-Coaching und Beratung
ADHS bringt viele Stärken mit sich – Kreativität, Energie und Begeisterungsfähigkeit.
Doch der Alltag kann für Betroffene und ihr Umfeld herausfordernd sein. Oft entsteht eine Dynamik, die alle an ihre Grenzen bringt. Die Negativspirale dreht sich weiter, bis der Druck kaum noch auszuhalten ist.
Genau hier setze ich an: Mit praxiserprobten Methoden entwickeln wir gemeinsam Wege, um die Herausforderungen von ADHS zu bewältigen. Wir erarbeiten Strategien, die den Alltag erleichtern, das Umfeld entlasten und mehr Verständnis, Gelassenheit und Zufriedenheit schaffen.
Über mich in Kürze
Schon als Kind merkte ich: Irgendetwas ist anders. In der Schule fiel es mir schwer, still zu sitzen, mich lange zu konzentrieren und den Erwartungen gerecht zu werden. Ständig hörte ich Sätze wie „Du musst dich einfach mehr anstrengen“ – ohne dass mir jemand erklären konnte, wie das eigentlich geht. Mit der Zeit litt mein Selbstwert immer mehr. Erst viele Jahre später, während meines Studiums, hörte ich in einer Vorlesung zum ersten Mal bewusst von ADHS. Ich liess mich abklären und erhielt im Erwachsenenalter endlich die Diagnose. Plötzlich ergab so vieles Sinn. Seitdem widme ich mich intensiv dem Thema ADHS, habe zahlreiche Facharbeiten geschrieben und gelernt, wie man trotz oder gerade wegen ADHS seinen eigenen Weg findet. Eine Ausbildung zum ADHS-Coach PLI erweiterte zusätzlich meine Perspektive. Heute nutze ich dieses Wissen und meine persönlichen Erfahrungen, um anderen Betroffenen zu helfen, ihre Stärken zu entdecken und das Leben selbstbewusst zu gestalten.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme